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自拍攝影觀心 - 影像自癒工作坊照片 / 攝影 : JC.CHOW
「我很醜，不會自拍，別人拍我感覺比較自然。」
「從某天發現自己多了皺紋後就更醜了！有什麼方法可以拍得自己美？」
「我是老師，我對自己很有自信，只是自己拍自己就是感覺怪怪的，就是醜！」
一位長髮氣質優雅，身穿飄逸裙子，語調柔和的自拍學員，在上課期間重覆表達著以上為何不自拍的原因。
在影像自癒工作坊中，偶有學員習慣性把自己困在生活中某個角色去思考或學習，相對便比較不容易看見問題的核心，試圖嘗試在外尋求攝影「術」去美化我們自認為的「醜」，相對在打開心門的過程中會比較需要更長的時間，才能領悟如何利用日常手上的工具，用對方「法」看見自己，看見自己已經存在的獨特與美。
然而，我們學習了任何的知識與方「法」，其精髓都必須是落實於生活中每分每秒持續練習。藝術自拍影像自癒工作坊，其核心是透過自拍攝影，學員除學習表像的攝影技巧，也引導他們如何在照片中認識自己，持續成為自己更誠實更有力量的觀察者，感知自己一點一滴的轉化，當我們生活中碰上任何突變的事件，才更容易擁有自癒力面對困境。
影像自癒工作坊帶領者：JC.CHOW
擁有二十年自拍藝術經驗，傳承分享二十年不間斷的自我凝視歷程，如何在生命挫折中提升自癒力! 攝影理念以「人」為本，致力透過影像傳遞人內在最真誠的情感，連結人與社會之間平等自由與博愛精神，用生命按下快門。
**工作坊歡迎有與趣者自組團（四至十人）或各社企/ 社福機構連絡邀約分享。 洽詢連結：https://forms.gle/6zLMMDnjLbzddDcV7E-MAIL:info@joyce-creative.comFB:[JC]CREATIVE
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![[JC]CREATIVE 做自己 愛 女性婚攝 女性攝影師推薦 台灣人像 香港攝影師 photography 人像寫真 肖像 女性 簡單 自然風格 嘉義文創 藝術家 JOANNA 女力 30歲 生日禮物 圖像00009 - 複製.JPG](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56a9a8ebd82d5e9919eb4910/1501918221740-RNMJZ7T7GO8FLO61NN93/%5BJC%5DCREATIVE+%E5%81%9A%E8%87%AA%E5%B7%B1+%E6%84%9B++%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%A9%9A%E6%94%9D+%E5%A5%B3%E6%80%A7%E6%94%9D%E5%BD%B1%E5%B8%AB%E6%8E%A8%E8%96%A6++++%E5%8F%B0%E7%81%A3%E4%BA%BA%E5%83%8F+%E9%A6%99%E6%B8%AF%E6%94%9D%E5%BD%B1%E5%B8%AB++photography+%E4%BA%BA%E5%83%8F%E5%AF%AB%E7%9C%9F+%E8%82%96%E5%83%8F+%E5%A5%B3%E6%80%A7+%E7%B0%A1%E5%96%AE+%E8%87%AA%E7%84%B6%E9%A2%A8%E6%A0%BC+%E5%98%89%E7%BE%A9%E6%96%87%E5%89%B5+%E8%97%9D%E8%A1%93%E5%AE%B6+JOANNA+%E5%A5%B3%E5%8A%9B+30%E6%AD%B2+%E7%94%9F%E6%97%A5%E7%A6%AE%E7%89%A9+%E5%9C%96%E5%83%8F00009+-+%E8%A4%87%E8%A3%BD.JPG)
![[JC]CREATIVE 做自己 愛 女性婚攝 女性攝影師推薦 台灣人像 香港攝影師 photography 人像寫真 肖像 女性 簡單 自然風格 嘉義文創 藝術家 JOANNA 女力 30歲 生日禮物 圖像00022 - 複製.JPG](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56a9a8ebd82d5e9919eb4910/1501918241145-LZKFUAOUQ1QDZZL6D8ZH/%5BJC%5DCREATIVE+%E5%81%9A%E8%87%AA%E5%B7%B1+%E6%84%9B++%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%A9%9A%E6%94%9D+%E5%A5%B3%E6%80%A7%E6%94%9D%E5%BD%B1%E5%B8%AB%E6%8E%A8%E8%96%A6++++%E5%8F%B0%E7%81%A3%E4%BA%BA%E5%83%8F+%E9%A6%99%E6%B8%AF%E6%94%9D%E5%BD%B1%E5%B8%AB++photography+%E4%BA%BA%E5%83%8F%E5%AF%AB%E7%9C%9F+%E8%82%96%E5%83%8F+%E5%A5%B3%E6%80%A7+%E7%B0%A1%E5%96%AE+%E8%87%AA%E7%84%B6%E9%A2%A8%E6%A0%BC+%E5%98%89%E7%BE%A9%E6%96%87%E5%89%B5+%E8%97%9D%E8%A1%93%E5%AE%B6+JOANNA+%E5%A5%B3%E5%8A%9B+30%E6%AD%B2+%E7%94%9F%E6%97%A5%E7%A6%AE%E7%89%A9+%E5%9C%96%E5%83%8F00022+-+%E8%A4%87%E8%A3%BD.JPG)
![[JC]CREATIVE 做自己 愛 女性婚攝 女性攝影師推薦 台灣人像 香港攝影師 photography 人像寫真 肖像 女性 簡單 自然風格 嘉義文創 藝術家 JOANNA 女力 30歲 生日禮物 圖像00028 - 複製.JPG](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56a9a8ebd82d5e9919eb4910/1501918257174-XFO5UP6P8U4TKIXVA0UM/%5BJC%5DCREATIVE+%E5%81%9A%E8%87%AA%E5%B7%B1+%E6%84%9B++%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%A9%9A%E6%94%9D+%E5%A5%B3%E6%80%A7%E6%94%9D%E5%BD%B1%E5%B8%AB%E6%8E%A8%E8%96%A6++++%E5%8F%B0%E7%81%A3%E4%BA%BA%E5%83%8F+%E9%A6%99%E6%B8%AF%E6%94%9D%E5%BD%B1%E5%B8%AB++photography+%E4%BA%BA%E5%83%8F%E5%AF%AB%E7%9C%9F+%E8%82%96%E5%83%8F+%E5%A5%B3%E6%80%A7+%E7%B0%A1%E5%96%AE+%E8%87%AA%E7%84%B6%E9%A2%A8%E6%A0%BC+%E5%98%89%E7%BE%A9%E6%96%87%E5%89%B5+%E8%97%9D%E8%A1%93%E5%AE%B6+JOANNA+%E5%A5%B3%E5%8A%9B+30%E6%AD%B2+%E7%94%9F%E6%97%A5%E7%A6%AE%E7%89%A9+%E5%9C%96%E5%83%8F00028+-+%E8%A4%87%E8%A3%BD.JPG)
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![[JC]CREATIVE 做自己 愛 新竹 女性婚攝 女性攝影師推薦 台灣人像 香港攝影師 photography 人像寫真 肖像 女性 簡單 自然風格 女力 40歲 生日禮物 JCCHOW 用生命按下快門 藝術家 圖像00001.JPG](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56a9a8ebd82d5e9919eb4910/1500982057849-IY4U5RMFD7ZCZ61UMZGZ/%5BJC%5DCREATIVE+%E5%81%9A%E8%87%AA%E5%B7%B1+%E6%84%9B++%E6%96%B0%E7%AB%B9+%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%A9%9A%E6%94%9D+%E5%A5%B3%E6%80%A7%E6%94%9D%E5%BD%B1%E5%B8%AB%E6%8E%A8%E8%96%A6++++%E5%8F%B0%E7%81%A3%E4%BA%BA%E5%83%8F+%E9%A6%99%E6%B8%AF%E6%94%9D%E5%BD%B1%E5%B8%AB++photography+%E4%BA%BA%E5%83%8F%E5%AF%AB%E7%9C%9F+%E8%82%96%E5%83%8F+%E5%A5%B3%E6%80%A7+%E7%B0%A1%E5%96%AE+%E8%87%AA%E7%84%B6%E9%A2%A8%E6%A0%BC+%E5%A5%B3%E5%8A%9B+40%E6%AD%B2+%E7%94%9F%E6%97%A5%E7%A6%AE%E7%89%A9+JCCHOW+%E7%94%A8%E7%94%9F%E5%91%BD%E6%8C%89%E4%B8%8B%E5%BF%AB%E9%96%80+%E8%97%9D%E8%A1%93%E5%AE%B6+%E5%9C%96%E5%83%8F00001.JPG)
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