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年輕的我們也許迷網，也許已有清楚的人生目標，人脈廣泛吃喝玩樂不孤單。中年的我們也許已成家立業，又或許工作已安穩，身邊也有很多關心我們的親友， 也慢慢開始學會享受獨處時的快樂。
很多時候我們絕對充滿正面且自信的能量，愛著自己的人生。
我們也經常努力地塗上口紅，用美肌或流露一號笑容，模糊有時候也會生氣難過的自己，模糊了自己的輪廓。
朋友都覺得我笑容很美麗，親切有禮，但我也有生氣的時候
朋友都覺得我很有才華，很有想法，但我也有不知方向的時候
朋友都覺得我工作很能幹，獨立有主見，但我也有疲憊的時候
朋友都覺得我人生很豐盛，性情溫和，但我也有解決不了的煩惱
生活當中，我們總會不斷碰上不同的人事關係與變化，再正面樂觀的人也有不順心與煩憂的時候。課堂中，學員透過自拍，學習小技巧如何不用美肌功能，也能把自己的外在優點呈現，缺點隱藏。在遊戲當中，學習如何釋放內心不同的情緒狀態。
然後，照片不再只是永遠正面的小白臉與45度角，不再過度懼怕眼角的紋路與臉上的斑點，接納偶然也不想笑的自己，因為不完美的自己也是自己真實的一部份。
學員學習感言：
認識自己的角度/臉型，拍攝好看的樣子。＿依柔（25歲)
透過自拍更了解自己，也是面對自己愛自己，呈現本我。＿能超（30歲)
跳脫以往的思維，不再只自拍成三角型外星人！！＿鳳明（54歲)
自拍可以表達的不同的情緒，更可以籍由照片了解影中人想表達的心境。＿記彰（53歲)
學習到記錄自己所有面向，如何與空間連結，呈現內心的想法。＿沛琳
從不同角度出發自然拍照，發現原來是可以讓自己拍出自己最真實的原貌。＿瓊予（40多歲)
原來不用美肌效果也可以如此美，生性情感壓抑的我，課後回家開始嘗試觀察自己生氣的樣子！＿慧甄 (40多歲)
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特別鳴謝:
協辦 | 紅酒誌 Wine & Life 葡萄酒生活學院
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4月8月 高雄市-野無境-[自己的美自己定義](限女性) 7-9pm
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5月22日 新莊紅酒誌 (詳情待公佈)
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