身心靈

[ 一對一影像自癒工作坊 ] : 直視自己的勇氣 | Selfie Self-Care | [JC]CREATIVE

擁有讓人喜歡的外貌,擁有經濟獨立,擁有照顧自己的能力,但內心的難過與創傷沒有真正地看見與接受,表面所呈現的悉心打扮,表面呈現的正能量,當回到獨處的時候,內心是否快樂,只有自己是最誠實的見證者。

JC 陪伴與聆聽,協助一對一影像自癒 的學員如何記錄如此真實坦誠的當下,看見自身的狀態,釋放,整合內在情緒,持續地理解自己,接受與擁抱,拿回真正愛回自己的內在力量。

影像自癒是一段悠長的旅程。

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photo by JC.CHOW

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一對一影像自癒工作坊洽詢:https://forms.gle/6zLMMDnjLbzddDcV7
JC.CHOW
E-MAIL:info@joyce-creative.com

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[ 影像自癒工作坊 ] : 你不是醜,只是沒看見自己的獨特與美 | Selfie Self-Care | [JC]CREATIVE

自拍攝影觀心 - 影像自癒工作坊照片 / 攝影 : JC.CHOW

自拍攝影觀心 - 影像自癒工作坊照片 / 攝影 : JC.CHOW

「我很醜,不會自拍,別人拍我感覺比較自然。」

「從某天發現自己多了皺紋後就更醜了!有什麼方法可以拍得自己美?」

「我是老師,我對自己很有自信,只是自己拍自己就是感覺怪怪的,就是醜!」
 

一位長髮氣質優雅,身穿飄逸裙子,語調柔和的自拍學員,在上課期間重覆表達著以上為何不自拍的原因。

在影像自癒工作坊中,偶有學員習慣性把自己困在生活中某個角色去思考或學習,相對便比較不容易看見問題的核心,試圖嘗試在外尋求攝影「術」去美化我們自認為的「醜」,相對在打開心門的過程中會比較需要更長的時間,才能領悟如何利用日常手上的工具,用對方「法」看見自己,看見自己已經存在的獨特與美。

然而,我們學習了任何的知識與方「法」,其精髓都必須是落實於生活中每分每秒持續練習。藝術自拍影像自癒工作坊,其核心是透過自拍攝影,學員除學習表像的攝影技巧,也引導他們如何在照片中認識自己,持續成為自己更誠實更有力量的觀察者,感知自己一點一滴的轉化,當我們生活中碰上任何突變的事件,才更容易擁有自癒力面對困境。
 

影像自癒工作坊帶領者:JC.CHOW

擁有二十年自拍藝術經驗,傳承分享二十年不間斷的自我凝視歷程,如何在生命挫折中提升自癒力! 攝影理念以「人」為本,致力透過影像傳遞人內在最真誠的情感,連結人與社會之間平等自由與博愛精神,用生命按下快門。

**工作坊歡迎有與趣者自組團(四至十人)或各社企/ 社福機構連絡邀約分享。 洽詢連結:https://forms.gle/6zLMMDnjLbzddDcV7E-MAIL:info@joyce-creative.comFB:[JC]CREATIVE