【人像】一個人心肖像 | 和自己的身體進行一場心靈對話 | JC CREATIVE

joyce chow

October 28, 2024

Blog, 人像攝影

Angel想為自己拍攝祼體藝術作為生命此階段的禮物，早上結束運動的他，帶著素顏來到JC 的 Studio，由於她知道JC 拍攝女性人像的宗旨是不修身材，鼓勵大家接納並欣賞自己，若期許上鏡身型體態更健康，可以籍由運動改善再前來拍攝，雖然Angel日常已是運動愛好者，但還是要再給自己一段時間，努力把體態鍛鍊得更健康、更滿意才要進行拍攝，貫徹了愛自己並知行合一的精神!

我們相識於 #影像自癒工作坊，在 JC 的印像中，Angel 是一位好學且執行力強的女性，她每星期總有幾天安排在早上打羽毛球後再工作，期間還有健身和進行健康飲食控制，等待了大約半年以上的日子，終於等到她前來拍攝了~

Angel 素顏前來，她沒有想要化妝拍攝，但由於在攝影棚打燈拍攝，JC 建議還是為她進行簡單的淡妝，畫上了眉毛、淡淡的腮紅和口紅，能讓臉容有更精神的效果。拍攝的服飾，她準備了一套運動服，在鏡頭前展現他日常熱愛運動的姿態，專注且充滿力量! 而另一套素雅上衣搭配牛仔褲的造型，貼近日常打扮的自己，當然，還有最值得留下比年輕時更健美的自然體態了。

“拍攝時玩得很開心，好像又回到最純粹的那種心情，和自己的身體進行一場心靈對話。”

— Angel

隨著音樂的旋律，兩子之母的Angel 越發鬆弛地擺動身驅自然有節奏地起舞，日常總是認真地烘豆子、經營 Cafe 和照顧家庭的她，當下享受著閃光燈下的自由自在，活像戀愛中的少女般開懷大笑，JC 笑問:「年輕時應該也很享受在舞池中熱舞吧~」當了母親的女生們，誰不曾是少女，或許…也輕狂過呢~

JC 引導 Angel 在輕紗下感受無人景地，享受一個人的安全時空，專注且緩緩地依從自己的節奏，透過自由的肢體舞動表達心情，釋放藏在身體內的情緒，隨性地旋轉、躺下，擁抱自己，體會即使只有一個人也不孤單，因為，我們懂得如何傾聽自己、陪伴自己，當我們從獨處的空間回到日常，知道自己不完美但有能力完整，也能承擔責任與所愛的親友共同創造心中美好的生活。

選照片的日子，我們相約在 Angle 的 cafe，邊品嚐他新烘的單品咖啡，也陪伴他欣賞照片中的自己，她感到十分驚艷，原來自己還有少女般的活力，也有跳現代舞的天份，還問旁邊的兒子: 「媽媽的祼體藝術照好不好看?」自信且健康的母親，真的會使人越看越美麗呢~

**Angel 拍攝心情感受:**

拍攝時玩得很開心，從來也不知道自己能跳起現代舞，但因為JC的帶領，好像又回到最純粹的那種心情，和自己的身體進行一場心靈對話，邊玩邊跳。
身為女人，有性感、充滿感情，甚至也有狂野的那一面，我深信每個人都有其獨特的美，是上帝獨一無二的傑作與創作；看到照片時我覺得非常的開心，JC真的把我的美補捉的淋漓盡致，絲毫沒有錯過，每一個表情的瞬間都是永恆。
我非常滿意給42歲的自己的這份禮物，以後我的子孫看到這些照片，他們一定會想：「喔！我有一位這樣美、這麼有個性的阿嬤~」
感謝JC🥰

Photography | JC.CHOW
Make Up | JC.CHOW
Location | [JC] CREATIVE STUDIO

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joyce chow

February 9, 2021

JC 婚禮視覺, 婚禮紀錄, Blog

[婚禮紀實] 婚禮視覺 | 桃園新竹台北攝影師 | JC CREATIVE

joyce chow

February 9, 2021

JC 婚禮視覺, 婚禮紀錄, Blog

女性攝影師[JC]CREATIVE 從香港移居台灣。攝影理念以人為本，從外國者身分感受台灣婚禮各人生百態，用心感悟婚姻於人生帶來不同的意義與轉化。當再次回憶JC 為您們拍攝婚禮當天的影像時，但願仍然記得嫁 / 娶的意義，牽手的初心。

joyce chow

October 22, 2019

影像自癒, Blog

[ 影像自癒 ] 好好照顧自己 : 讓生命走一趟高價值的自拍旅程 | 自我探索 | [JC]CREATIVE

joyce chow

October 22, 2019

影像自癒, Blog

堅持自拍（selfie / selflieportrait )不是因為自己高顏值，而是這個行動是高價值行為，從底片時代進入數位化，再來手機世代，已不只高價值，且更是低成本！

此話何解？解説前請容許我先分享一些生活瑣事，也許你們也會有相同的經驗。

我從小到大每次看牙醫或醫生都很害怕，可勉則勉，雖然知道牙齒開始痛了，身體開始流鼻水了，還是堅持能拖延便拖㢟，即使知道該盡快行動尋求方法斷了症狀惡化的情勢，可是每次還是沒好好照顧自己，到了身體的不舒服無法負荷的程度才不得不，在無力的狀態下花幾小時等候，幾分鐘的診斷，看牙醫也許半小時至一小時，然後再花一些無法預測的時間取藥，還有接下來取消所有活動，按時吃藥，戒口... 真是浪費了不少時間成本也增加了身理受罪的時間…

其實再深入探討，對看牙醫或醫生這件事如此抗拒，只因從過往等待的無聊，診所的氣味和孩童的哭聲，病人的咳嗽聲，讓全身的感官都處於不舒服的感受，假若再加上疲勞的醫生機械式看病的流程，想到吃藥的苦味...多是負向感受經驗，它已深深儲存在我的頭腦𥚃，所以身體不舒服時，真正抗拒的不是看醫生，而是過程中的不悅經驗。

再回來說自拍，不知道大家是否認同，普遍人們聽聞「自拍」都略帶有一點沒興趣和輕視的態度？很正常，「自拍」就是裝可愛，露胸部，自戀，缺乏自信討拍，圖文不符小孩子玩意~ 這是不是大家一直對自拍的看法與感受?是也沒關係，因為這確實是存在事實的一部份，正如我們對「看醫生」（大量自拍照）所感受過的經驗與印象累積，因而產生一種個人或社會共同性的自然反應。

那對於我來說，「自拍」為什麼是高價值行為呢？其實「自拍」很容易解讀，就是把手機或相機鏡頭面對自己按一下快門，就完成了自拍這個行為。如何構成高價值的自拍行為，我們先要定義什麼是「高價值」這個概念，個人認為基礎有三點，這個概念基礎是可以套用在任何事件的層面上去體悟的。

（一）想你所想，愛你所愛
只有自己真心想做，是自己喜歡的事情，你必然會對它充滿熱情與堅持，無論過程發生任何困難或不夠理想，你都會願意花時間尋找方法去克服或完善，也許最終到生命結束時，結果仍不是預期，你仍然會感到無悔與快樂，因為不止在腦海想，還用行動証明我們努力過。

（二）有所成長
如果在一件事情上，能讓自己有所發現，便是成長。成長不意味著當下我們一定是已成為更好的自己，也可以是發現自己原來並沒有想像中的好，發現原來並沒有自己想像中堅強，從無意識到發現，再從發現中接受，承認當下的自己便是如此，這樣，在此事情上我們已超越了過往對自己的認知，這已是成長。

（三）協助與陪伴他人成長

如果以上兩點你都體驗過，那如何透過這兩點寶貴的生命經驗，持續地成為生命中更理想的自己，學習如何協助與陪伴他人成長？這是高價值中最難且可貴的一點，不容易但重要！假若你在成長中幸運地擁有過很多人的關愛，又或碰上過大大小小不同的挫折，受過很多人的協助，現在你活得更開心了，更從容了，更有能力了，你願意把自己變得更健康更喜悅的方法與經驗，分享給更多人協助他們正向地成長嗎？即使這樣做並沒帶給自身更多的名與利。

~回顧自拍所帶給自己高價值的生命體驗~

2012年我於台北舉辦了第一次的自拍攝影創作個展＜命。流轉＞，總結了一位女性從18歲至30多歲的階段人生。有觀展者表示，希望有一天她也能像我一樣有勇氣地展出自己不同的情緒樣貌，主張自己的思想，然後她走上了學習攝影的路。

2013年英國牛津字典（Oxford Dictionary)選出度風雲字──selfie，「自拍」，成社群媒體的時髦詞語。

2016年從兩位學員開始，在少數聲音支持下開啟了自拍藝術課程的發展，不斷有學員對「自拍」有更多元的感受，提升了自信，也接受了自己的不完美。自己更因此有機會上了電視新聞傳遞自拍的意涵，與社會大眾分享，透過自拍一次又一次地看見自己的美麗與憂愁，協助自己跳脫傲慢與沉淪困局的心智；一位透過民視新聞專題報導的女生，在網上尋找到JC 的連絡資料，傳訊息給我表示，當他看見了我與學員上自拍課的過程，便知道我會了解他，期待參與課程一起學習。