[ 攝影誌] 有一種笑容叫媽媽看了再累也會笑的笑容 | 家庭攝影師 | JC CREATIVE

孩子每一瞬間的笑臉，都代表了母親們的陪伴與專注，

所以，紀錄孩子成長的過程，我不會忘了自己的存在，

我的笑臉有孩子，孩子的笑臉有我~

[家庭紀念照] 攝影 | 全家福 親子家庭| 羔子這一家(外景篇) |台北 桃園 新竹 攝影師 JC CREATIVE

攝影 | [JC]CREATIVE
地點 | 桃園石管局

[ 影像自癒 ] 好好照顧自己 : 讓生命走一趟高價值的自拍旅程 | 自我探索 | [JC]CREATIVE

學員自拍作品

堅持自拍（selfie / selflieportrait )不是因為自己高顏值，而是這個行動是高價值行為，從底片時代進入數位化，再來手機世代，已不只高價值，且更是低成本！

此話何解？解説前請容許我先分享一些生活瑣事，也許你們也會有相同的經驗。

我從小到大每次看牙醫或醫生都很害怕，可勉則勉，雖然知道牙齒開始痛了，身體開始流鼻水了，還是堅持能拖延便拖㢟，即使知道該盡快行動尋求方法斷了症狀惡化的情勢，可是每次還是沒好好照顧自己，到了身體的不舒服無法負荷的程度才不得不，在無力的狀態下花幾小時等候，幾分鐘的診斷，看牙醫也許半小時至一小時，然後再花一些無法預測的時間取藥，還有接下來取消所有活動，按時吃藥，戒口... 真是浪費了不少時間成本也增加了身理受罪的時間…

其實再深入探討，對看牙醫或醫生這件事如此抗拒，只因從過往等待的無聊，診所的氣味和孩童的哭聲，病人的咳嗽聲，讓全身的感官都處於不舒服的感受，假若再加上疲勞的醫生機械式看病的流程，想到吃藥的苦味...多是負向感受經驗，它已深深儲存在我的頭腦𥚃，所以身體不舒服時，真正抗拒的不是看醫生，而是過程中的不悅經驗。

selfieportrait _JC.CHOW

再回來說自拍，不知道大家是否認同，普遍人們聽聞「自拍」都略帶有一點沒興趣和輕視的態度？很正常，「自拍」就是裝可愛，露胸部，自戀，缺乏自信討拍，圖文不符小孩子玩意~ 這是不是大家一直對自拍的看法與感受?是也沒關係，因為這確實是存在事實的一部份，正如我們對「看醫生」（大量自拍照）所感受過的經驗與印象累積，因而產生一種個人或社會共同性的自然反應。

那對於我來說，「自拍」為什麼是高價值行為呢？其實「自拍」很容易解讀，就是把手機或相機鏡頭面對自己按一下快門，就完成了自拍這個行為。如何構成高價值的自拍行為，我們先要定義什麼是「高價值」這個概念，個人認為基礎有三點，這個概念基礎是可以套用在任何事件的層面上去體悟的。

 

selfieportrait _JC.CHOW

（一）想你所想，愛你所愛
只有自己真心想做，是自己喜歡的事情，你必然會對它充滿熱情與堅持，無論過程發生任何困難或不夠理想，你都會願意花時間尋找方法去克服或完善，也許最終到生命結束時，結果仍不是預期，你仍然會感到無悔與快樂，因為不止在腦海想，還用行動証明我們努力過。

（二）有所成長
如果在一件事情上，能讓自己有所發現，便是成長。成長不意味著當下我們一定是已成為更好的自己，也可以是發現自己原來並沒有想像中的好，發現原來並沒有自己想像中堅強，從無意識到發現，再從發現中接受，承認當下的自己便是如此，這樣，在此事情上我們已超越了過往對自己的認知，這已是成長。

（三）協助與陪伴他人成長

如果以上兩點你都體驗過，那如何透過這兩點寶貴的生命經驗，持續地成為生命中更理想的自己，學習如何協助與陪伴他人成長？這是高價值中最難且可貴的一點，不容易但重要！假若你在成長中幸運地擁有過很多人的關愛，又或碰上過大大小小不同的挫折，受過很多人的協助，現在你活得更開心了，更從容了，更有能力了，你願意把自己變得更健康更喜悅的方法與經驗，分享給更多人協助他們正向地成長嗎？即使這樣做並沒帶給自身更多的名與利。

~回顧自拍所帶給自己高價值的生命體驗~

2012年自拍攝影個展海報,圖為JC .CHOW自拍作品

2012年我於台北舉辦了第一次的自拍攝影創作個展＜命。流轉＞，總結了一位女性從18歲至30多歲的階段人生。有觀展者表示，希望有一天她也能像我一樣有勇氣地展出自己不同的情緒樣貌，主張自己的思想，然後她走上了學習攝影的路。

2013年英國牛津字典（Oxford Dictionary)選出度風雲字──selfie，「自拍」，成社群媒體的時髦詞語。

2016年從兩位學員開始，在少數聲音支持下開啟了自拍藝術課程的發展，不斷有學員對「自拍」有更多元的感受，提升了自信，也接受了自己的不完美。自己更因此有機會上了電視新聞傳遞自拍的意涵，與社會大眾分享，透過自拍一次又一次地看見自己的美麗與憂愁，協助自己跳脫傲慢與沉淪困局的心智；一位透過民視新聞專題報導的女生，在網上尋找到JC 的連絡資料，傳訊息給我表示，當他看見了我與學員上自拍課的過程，便知道我會了解他，期待參與課程一起學習。
 

我為什麼要堅持傳遞分享「自拍」? 不只是因為相信，而是篤信！在手機拍照功能日益強大的世代，這是低成本高價值，人人可以學習，生活中隨時都可學以致用的表達性藝術工具，探索自己的方法，覺知自己成為心境更自在的人。

以上是我與「自拍」認識與相處了二十年的陳述，希望人們願意對「她」有更開放且溫柔的了解。感恩!





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JC.CHOW
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M: 886 987683009

家庭記念照 | 嗨!你好嗎? _ 熊兔之家 |台北 桃園 新竹 家庭攝影師 | JC CREATIVE

攝影 | [JC]CREATIVE
官網 | www.joyce-creative.com
造型 | ANN　
地點｜熊兔之家台北自宅

嗨! 你好嗎? 熊兔之家，你們生活好嗎? 

　　JC 從為你們拍攝婚紗，婚宴造型 ， 參加你們新居餐聚 ，花開花落，距離現今已有7個年頭了嗎？終於有機會能與你們一家三口聚首，還記得你們前來台北觀賞我的自拍創作攝影個展，小兔子還在大兔的肚子裡，我從香港買了二套衣服送小兔子。這些年偶而會在大家認識的朋友活動場合相遇，也在臉書關注你們的生活與工作，從二人走到三人的生活，一定有很多轉變是吧？
 

　　這些年，我的生活也有著很大的變化，也面對了很多無法言語的壓力，相信與很多家庭一樣，離不開經濟，親子教育，家庭經營，工作方向，還有年月開始在我們臉上/ 肚皮留下的痕跡，這兩年我都學著接納它們，承認這已是自己的一部份，內心總有那不想再多照鏡子的時候，女人啊～我了解的，可是我們還是要持續真心喜歡自己，我依然用攝影記錄著自己的生命，也從單純的攝影工作，創辦了 #影像自癒 工作坊（[ 影像自癒工作坊 ] | 你不是醜，只是沒看見自己的獨特與美）協助人們看見與接納自己內心的原貌，畢竟能順利健康地變老，也是一種福氣啊！

 JC 曾拍攝過的朋友們，很久沒見，你好嗎？

在各自生活的日子裡，不知道你們最近如何呢？還記得尋找 JC 拍攝的日子嗎?當初你們也許還只是單身，也許正準備進入婚姻，現在是否孩子已比我多了？是否感受著進入家庭後的所有轉變？愉悅的？有時候面對親子關係會感到焦慮？兩性關係進入新的溝通層次? 有時候會感到青春已漸遠？又或你的生活已展開了全新的一頁？

在這十一年的台灣生活，JC 也有了不少的轉變，也展開了人生新的一頁，在最困難的時候，願意傾聽與陪伴自己的，除了寶貝的孩子，還有更多是 JC 從前拍攝過的老朋友，你們用不同的方式默默地支持與鼓勵著我，在沒有親人作後盾的國度，這是足夠支撐一個人面對生活困境，努力往前走的動力，感恩在心！

你們好嗎？願意寫一封信給 JC 告訴我你近年的生活嗎？我們可以相約在家，喝一杯茶或咖啡，聊聊天交流日常，也讓JC 再次為你們與家人記錄生命此階段的歷程，當經過年月的積累，你終會明瞭我們留下的不只是照片，而是我們的生命故事。

_ JC.CHOW 2018

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家庭紀念照

專案內容｜專業人像攝影
拍攝對象｜ 1-6人小家庭 *JC 老客戶只要寫一封表達近年生活的信交流預約,再享專案優惠
詳情查詢 ｜info@joyce-creative.com / LINE ID:jccreative

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