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[ 影像自癒工作坊 ]情緒誠實: 我不會告訴別人每天狀態都完美 | JC CREATIVE

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JC不會告訴別人每天狀態都完美。

情緒誠實非常重要，#因為自重所以誠實!持恆觀照與照見身心、容許自己培植自助的種子自助是幫助自己懂得求助，然後回來調整與照顧自己，在不同的階段圓善當下。

在 #影像自癒工作坊 ，一直強調，JC只是引導者，把自身生命不同角色體驗、攝影工作和知識學習經驗融合，持恆實踐於生活，統整出課程架構與方法，深入淺出傳遞給民眾，掌握在重要事件發生初期，情緒演變成嚴重的精神心理創傷前，善用簡易的攝影工具，於日常不同環境和心境狀況，陪伴自己進行有意義的探索與對話。

正向人生，不是不再擁有或逃避負面情緒，而是有意識地辨識自己身心狀態，適時適切地選擇當下照顧自己的方式，調理自己，就像手機、電腦不定期更新軟體，來應對生命中「新」的需求。

影像自癒工作坊邀約：https://forms.gle/6zLMMDnjLbzddDcV7

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[ 影像自癒工作坊 ] 擁抱鏡頭下的溫柔 | JC CREATIVE

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#擁抱鏡頭下的溫柔 ｜我們是最好的伴

來上 #影像自癒工作坊 不再浪費生命抱怨男友的視覺

學員A甚少拍照，更不要說自拍了

唯一使他有拍照慾，就是他家中兩隻狗寶貝，但平常也只會為牠們留倩影。

經過第一次在堂上的引導，學員A雖然對於自拍的技巧和信心仍沒完全掌握得很好，但課後的日常，在與寶貝親密互動的時間裡，拍攝技巧巳不再是重點，更重要的，這一刻，他為他們留下了在一起的時光刻度，工作上的忙與累，在自拍過程和作品中巳得到溫柔的撫慰

圖｜ 學員自拍攝影作品

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