感謝生命力新聞專訪報導:

 
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看到老師的課程,當下就心動,雖然仍抱著懷疑真的能療癒嗎?

以前覺得自己自拍就只想拍美照,事先化妝,有時候也拍不出什麼,就傻傻比YEAH!

當上完課,自己自拍一個月後
學著放下羨慕別人的漂亮,學著了解自己
其實我們都是有個性的美 個性美
獨一無二,無人取代

記得老師教導中,日子想留住的情緒,不見得多大的悲傷惆悵,偶爾日子過得放傻,偶爾小確幸,只想每天自我沉思時,
看看自己有沒有努力過生活
有壓力難過時有沒有懂得排解,是否再自怨自艾?
快樂開心時,自己的表情是什麼?為什麼快樂?

沒有寫日記的習慣,但影像自癒確是我想呈現自己人生方式的紀錄

圖文 | 影像自癒學員_小兔
主辦 | [JC]CREATIVE
協辦 | 窩們women space
引導者 | JC.CHOW

 
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我一直不敢直視真實的自己。感謝老師以她走過的經歷,藉由課程的引導,大夥一來一往的互動中,給了我更明確的方向和勇氣,因為若不往前邁開,將無法明瞭自己。做就對了!

圖文 | 影像自癒學員_JO
主辦 | [JC]CREATIVE
協辦 | 窩們women space
引導者 | JC.CHOW

 
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今天聽老師上課,很有體會,感謝老師無私的教學指導!以前真的不會也不敢自拍,怎麼看都不順眼,相信以後一定會大膽嘗試了。

還有老師對情緒解讀很厲害,內心的世界真的要好好探索,常常自己是什麼狀態都不知道,聽到老師精闢的解說,覺得很厲害,我會慢慢練習體會。

感恩老師!

 圖文 | 影像自癒學員_美銀
 主辦 | 福智佛教基金會 
 主講者 | JC.CHOW

 
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我不愛看自己擁有負面情緒的樣子,這時候如果照到鏡子,會越看自己越討厭自己,進而生自己的氣。
沒想到……把這樣的自己紀錄下來,反而可以拉開一個距離,與自己對話。沒想到,這樣能幫助自己接受這個情緒,接受負面的自己,接受自己可以擁有這樣的情緒。
我看其他人總比看自己清醒,沒想到,其實我可以用同樣的方式看著自己。

圖文 | 影像自癒學員_H
主辦 | [JC]CREATIVE
協辦 | 窩們WOMEN SPACE
引導者 | JC.CHOW

 
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這段時間學會用不同的角度自拍,也等於用不同的角度觀察世界。尋找多種角度的美,才發現美可以不斷地被發掘。

這段時間學會用不同的表情自拍,也等於用不同的態度面對鏡頭。歡樂會過去、困難也會過去;沈澱後,試著內化為智慧。

等將來自拍的角度、姿勢、按快門鍵都熟悉後,記錄生活、心情,便成為一件再自然也不過的事了;而那是一件多重要,卻經常被我們輕忽的事啊!

 圖文 | 影像自癒學員_慶玲
 主辦 | 福智佛教基金會 
 主講者 | JC.CHOW

 
[JC]CREATIVE 女性攝影師   自拍 攝影教學 SELFIE 藝術自拍   尋嚐 TAIWAN VOGUE 自然風格   圖像00012.JPG

與好友一起自拍會有很多想像與樂趣,單獨自拍時可以拍出不同於外人前的自己,上完自拍課後,竟使我們四位閨密又更進一步了解多年來大家不為人知的一面,也不再抗拒自拍這件事了!


 圖文 | 影像自癒學員_于真 
 主辦 | [JC]CREATIVE
 引導者 | JC.CHOW

 
觀照 佛 攝影 JCCHOW JCCREATIVE 用生命按下快門 女性攝影師 自拍肖像 自拍 SELFIE SELFIEPORTRAIE 影像攝療師 正念  療癒 福智   圖像00001.JPG

悉達多太子出家日

今天2018年3月24日,
農曆二月初八,
據《景德傳燈錄》記載,
二月初八正好是悉達多太子的出家日,
是佛陀下定決心,走上覺醒旅程的日子。
而我們也在JC老師的教導下,更深一層的認識自己
學習透過影像看見自己那隱微的情緒流動,
和很難與外人道的心情故事。
好佩服JC老師的勇氣,
可以如此直視自己婚姻的傷口,
謝謝您無私的分享與敞開,
也示現女性浴火重生後的輕盈.美麗與力量。
要明心得先從覺察自己開始,
很喜歡這樣,透過鏡頭觀照自己
捕捉住瞬間的心念流轉,
祈願以佛法智慧明燈照破無明,
引導我們逐漸尋回自性大光明,
感恩福智,感恩所有創造和成就此次機緣的所有人.事.物。

 圖文 | 影像自癒學員_Merlia
 主辦 | 福智佛教基金會 
 主講者 | JC.CHOW

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家的味道

兒子們不愛照相,
為了配合老爸老媽要交自拍作業,
想出折衷的好點子,
一人出兩隻指頭贊助。

孩子大了,好像更容易斷然拒絕父母的邀請,
是啊!一轉眼,他就走出了我們的世界,不回頭;
一次次的拒絕,仿若告訴我們,不必追。
親近佛法後,明白愛別離、怨憎會、求不得、五蘊熾盛皆是苦啊!
學習正念觀照,溫柔照顧自己的情緒,
心情安頓了,在柔軟中生出善巧,於是有了與孩子重新連結的可能性。
總希望能營造一種可以印刻入記憶的味道,
可以陪他走漫漫人生長路,
縱然只是兩根指頭的影像,
那種無論他們走多遠,都會想念的味道,
那種遇到人生低谷,可以提取的養分,
我想,那是”家的味道”。



 圖文 | 影像自癒學員_Merlia
 主辦 | 福智佛教基金會 
 主講者 | JC.CHOW

 
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很開心能參與了JC老師的課程分享,讓我意識到不管每天生活或心情如何都值得被記錄,透過自拍,練習和自己成為朋友,快樂或悲傷,它都在妳身邊聆聽妳、與妳對話。除了攝影的專業,JC老師對女性議題也很瞭解,一邊學習的同時,也能讓心獲得能量。

圖文 | 自拍藝術:閱己悅己學員_NANA
主辦 | 小兔子書坊
引導者 | JC.CHOW